运动机能学与健康

Be Fit. 保持健康.

欢迎来到运动机能学与健康系. 我们部门有各种各样的产品 可转到四年制大学的副学士学位课程 和大学.

在运动机能学中，我们的目标是通过身体活动来促进健康. We offer 活动课程是有趣的，最新的，将激发终身参与 你在克拉夫顿的日子. 我们部门有适合每个人的东西. Here are 这只是我们提供的几门课程.

健身课程，旨在提高你的整体身体素质和健康:

• 有氧运动包括尊巴舞
• 整体体能
• 阻力和重量训练
• 步行健身
• 远足健身

在2004年美国奥运会上首次使用的50米奥运泳池中教授的游泳课程 长滩奥运会选拔赛:

• 游泳
• 水中有氧运动和深水运动

技术课程的教学在当今一些实践中最为广泛 练习活动，建立力量和耐力，以及减少压力和 焦虑:

• Yoga
• Pilates
• Tai Chi

为初学者以及中级和高级提供体育和技能课程 想要提高自己表现的玩家:

• Golf
• Tennis
• Soccer
• Karate

舞蹈课程，让您在享受音乐的同时改善心血管健康 和他人的陪伴:

• 嘻哈和放克
• 舞厅、摇摆舞和萨尔萨舞
• Jazz

本系还开设包括KIN在内的低年级专业备考课程 2000年运动学导论和理学副学士学位 运动机能学，这两门课程都为学生主修运动机能学，运动科学， 四年制大学的体育教育、运动训练或物理前治疗 或大学.

该系目前开设两门卫生课程，即卫生102和卫生263 转学至加州大学和科罗拉多州立大学，并完成这两所大学的通识教育要求 学位和转学. 请查阅大学目录或课程安排了解更多信息.